Skupinske
vadbe

V Vodnem mestu Atlantis se izvajajo različne skupinske vadbe za vse okuse in potrebe. Potekajo bodisi v bazenu ali na suhem in omogočajo učinkovito ter varno obliko rekreacije pod vodstvom usposobljenih vaditeljev.

Izbirate lahko med zahtevnejšimi, ki so namenjene aktivnejši populaciji, vadbami, katerih namen je ohraniti vitalnost telesa in ohranjati dobro telesno pripravljenost, ter tistimi, katerih cilj je predvsem sprostitev telesa. 

Ponudba - Skupinske vadbe

Savna joga

Savna joga

Zaprto

V Deželi savn smo za vas pripravili prav poseben program, ki poteka v objemu toplote Zemeljske savne. Edinstvena holistična vadba vam ponuja možnost da se prenovite, okrepite in revitalizirate celo telo. Vodi v popolno sprostitev in nudi nepozabno razvajanje za vaše telo, um in dušo.

Savna joga > Več
Fitnes klinika

Fitnes klinika

Zaprto

Kako dobro poznate svoje telo? Ali veste, da ima človek okrog 640 mišic? Dejstvo je, da sebe in svoje telo zelo slabo poznamo. Zaradi tega nekaterim mišicam ne posvečamo dovolj pozornosti, njihova aktivnost se izjemno zmanjša in mišice pričnejo zamirati.

Fitnes klinika > Več
Vodna telovadba

Vodna telovadba

Zaprto

Namesto na suhem lahko svoje telo razgibate, oblikujete in sprostite v vodi z vodno telovadbo. Izvajanje gimnastičnih vaj je prilagojeno zakonitostim vode in gibanja v njej, učinki ter cilji pa so hitreje dosegljivi kot pri identični vadbi na suhem.

Vodna telovadba > Več
Vodna aerobika

Vodna aerobika

Zaprto

Namesto na suhem lahko svoje telo razgibate, oblikujete in sprostite v vodi ob vodni aerobiki. Izvajanje gimnastičnih vaj je prilagojeno zakonitostim vode in gibanja v njej, učinki ter cilji pa so hitreje dosegljivi kot pri identični vadbi na suhem.

Vodna aerobika > Več
xBody Fras

xBody Fras

Zaprto

Učinek vadbe s pomočjo XBodya je mnogo več od povečanja in izgradnje mišične mase. Vadba je najnovejši dosežek EMS tehnologije in nudi hiter in varen način vadbe, ki v zgolj dveh 20 minutnih treningih tedensko omogoča porabo tudi do 4000 kcal.

xBody Fras > Več
Gong terapija

Gong terapija

Zaprto

Namesto na suhem lahko svoje telo razgibate, oblikujete in sprostite v vodi z vodno telovadbo. Izvajanje gimnastičnih vaj je prilagojeno zakonitostim vode in gibanja v njej, učinki ter cilji pa so hitreje dosegljivi kot pri identični vadbi na suhem.

Gong terapija > Več