Metoda Wim Hof

Metoda je znana po številnih zdravilnih učinkih, med drugim povečuje odpornost telesa, zmanjšuje stres in izboljšuje splošno počutje. Redna praksa, zlasti tedenski potopi v hladno vodo, je izjemno koristna za telo in um, saj pomaga pri okrevanju ter prispeva k povečanju energije in bistrejšemu umu.

Pri metodi Wim Hof se boste naučili pravilne izvedbe dihalnih vaj, nato pa se pod vodstvom potopili v hladno vodo s temperaturo 8 °C. Metoda je primerna za zdrave osebe, starejše od 16 let, pred udeležbo pa je obvezna izpolnitev vprašalnika.

Podrobnosti programa:

Trajanje: Skoraj 60 minut.

Lokacija: POČIVALIŠČE OB KAMINU.

Prijava: Obvezna prijava 30 minut pred dogodkom pri savna mojstrih.

Cena: Brezplačno.

Uporaba kopalk: Med izvajanjem metode Wim Hof imate lahko oblečene kopalke. V primeru vstopa v savne kopalke niso dovoljene.

Ne zamudite priložnosti in doživite metodo Wim Hof v sproščujočem ambientu Wellnessa Atlantis ter se podajte na pot do boljšega zdravja in večje vitalnosti!