|
Za učenje plavanja in piljenje že osvojenih plavalnih veščin ni nikoli prepozno, zato smo v Vodnem mestu Atlantis pripravili pestro izbiro plavalnih tečajev za odrasle (od 15. leta dalje).
- Obseg: 10, 20 ali 30 učnih ur
- Vpis: vse leto
- Termini: se oblikujejo po dogovoru z vodjo učiteljev plavanja
Opomba: v primeru izostanka od ure plavalnega tečaja prosimo, da nas o tem pravočasno obvestite in se z vodjo učiteljev plavanja dogovorite za nadomestni termin. V primeru, da nas o odsotnosti ne obvestite, se upošteva, kot da ste uro plavanja obiskali
>> Prijavnica
Individualni plavalni tečaji
Ste starejši od 15 let, nimate plavalnih izkušenj, vas je strah vode, ne zaupate vase in v svoje plavalne sposobnosti, si želite prijetne, redne in učinkovite telesne vadbe? Za vas imamo rešitev. To so začetni ali nadaljevalni individualni plavalni tečaji.
Izbor:
- Začetni individualni plavalni tečaj
- Nadaljevalni individualni plavalni tečaj
Začetni individualni plavalni tečaji
Izpolnite si željo in se naučite plavati. Izberite si svoj termin, si vsak teden vzemite dve uri časa zase, poleg kopalk in brisače prinesite še dobro voljo in že čez nekaj tednov boste plavali, kot ste si že od nekdaj želeli. Vadba poteka individualno – plavalni učitelj se posveti samo enemu tečajniku, kar je zagotovilo za hiter napredek in tečajnikovo dobro počutje.
Nadaljevalni individualni plavalni tečaj
Cilj tečaja je na individualnem nivoju in odnosu učenec – učitelj plavanja izpopolniti osnovne tehnike plavanja, učenje nadaljevalnih plavalnih tehnik (prsno, hrbtno plavanje, kravl), šolskega skoka na glavo v vodo, učenje osnov potapljanja na dah ter spremljanje plavalnega razvoja s testiranjem ter oceno začetnega, vmesnega in končnega plavalnega znanja.
Nadstandardni plavalni tečaj
V prijetni plavalni družbi lahko zaplavate, se zabavate in hkrati z nasveti učitelja plavanja izpopolnite svoje plavalno znanje. V okviru nadstandardnega plavalnega programa za odrasle lahko v skupini do največ 3 plavalcev izpopolnite tehniko prsnega plavanja z izdihovanjem v vodo, tehniko hrbtnega plavanja, kravla, obratov ter skokov v vodo.
Izbor:
- Prilagajanje na vodo NOVO!
- Začetni nadstandardni plavalni tečaj
- Nadeljevalni nadstandardni plavalni
Prilagajanje na vodo
Priprave na začetni tečaj plavanja
Tudi za malo večje otroke (od 15 let) je osnovni namen tečaja seznaniti neplavalce z osnovnimi zakonitostmi gibanja v vodi, prilagajanje telesa na učinek vode ter skozi posebne učne metode zagotoviti samostojnost in varnost pri aktivnostih v in ob vodi. Tečaj se izvaja v majhnih skupinah z največ tremi vadečimi, pod vodstvom ustrezno usposobljenih inštruktorjev.
Začetni nadstandardni plavalni tečaj
Neplavalci in prilagojeni na vodo se preko posebnih učnih metod, ki temeljijo na igri ter dobrem počutju v in ob vodi, spoznavajo z zakonitostmi vode ter različnimi plavalnimi tehnikami. Naučijo se potapljanja glave v vodo, drsenja z glavo v vodi, lebdenja na trebuhu in hrbtu, skokov v vodo. Največ trije vadeči v skupini se plavanja naučijo hitro ter pod strokovnim vodstvom, obvladanje plavalnih veščin pa se oceni na podlagi testiranja začetnega, vmesnega in končnega znanja.
Nadaljevalni nadstandardni plavalni tečaj
Nadaljevalni plavalni tečaj je šport in rekreacija v enem. Je čas, ki ga vadeči preživijo v in ob vodi, se spoznajo z nadeljevalno plavalno tehniko (prsno, hrbtno, kravl), s skoki v vodo, z osnovami reševanja iz vode, učijo se potapljanja na dah ter pod budnim očesom strokovnjakov tudi z nekaterimi drugimi vodnimi športnimi panogami. Največ trije plavalci z enim učiteljem plavanja hitro napredujejo in širijo ter dopolnjujejo znanje svojih plavalnih veščin, kar bodo potrdili rezultati preverjanj začetnega, vmesnega in končnega plavalnega znanja.
Dodatne informacije
Za rezervacije in informacije lahko pokličete na številko 031/400 424 ali pišete na email naslov plavanje@btc.si. |
